Les probiotiques sont de bonnes bactéries qui prolifèrent dans le tube digestif; elles facilitent la digestion et veillent à la bonne santé du système immunitaire. Cependant, l’utilisation d’antibiotiques, le stress et la mauvaise alimentation peuvent perturber leur équilibre normal dans l’intestin et ainsi réduire leurs effets protecteurs. Pour améliorer votre santé digestive et ses effets sur votre bien-être général, vous avez tout intérêt à augmenter votre apport de probiotiques.
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