La CoQ10 est un antioxydant acquis à partir des aliments et produit dans le corps qui aide à générer de l'énergie et à protéger vos cellules contre les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres. Mais des facteurs liés à l'âge et au mode de vie, tels que le tabagisme et la prise de statines, peuvent jouer un rôle important dans la réduction de ces niveaux. De faibles niveaux de CoQ10 ont été associés à des problèmes de santé cardiovasculaire tels que l'hypertension artérielle. Associer un supplément de CoQ10 à votre supplément quotidien d'oméga-3, ainsi que de l'exercice régulier et une alimentation pauvre en sucre et en gras, aidera à rétablir ces niveaux pour vous assurer que vous donnez à votre cœur tout l'amour et les soins dont il a besoin.
