Besoin d'une pause collation? Faites un voyage dans les îles avec notre smoothie vert tropical! Celui-ci est sûr de vous envoyer directement dans les rêveries basées sur la plage. Riche en vitamine C, antioxydants, folates et fibres, il est facile à préparer et encore plus facile à déguster.
Pour un lanceur en servant 3, nous avons utilisé:
- 1 tasse d'ananas, épépiné et haché
- 1 tasse d'épinards, rincés
- ½ mangue, coupée en dés
- 1 tasse d'eau de coco
- 1 mesure de Jamieson Essentials plus Protéine dans la vanille française
- 1 ananas, pour garnir
Instructions:
- Ajouter les ingrédients au mélangeur de sec à humide.
- Mélanger à feu moyen pendant 60 secondes.
- Verser et garnir d'une tranche d'ananas.
- Prendre plaisir!
Vidéo de smoothie vert tropical
