Figue de santé quotidienne

Posologie

Vitamine B12 | Méthylcobalamine | Bandelettes Adultes : Laisser fondre 1 bandelette par jour sur la langue. Conserver les bandes dans un endroit sec et propre, entre 15 °C et 25 °C, hors de portée des enfants. Conserver la cassette dans son emballage d’origine hermétiquement fermé jusqu’à utilisation. Vitamine D3 | Bonbons gélifiés Adultes : croquer 1 bonbon par jour. À conserver entre 15 °C et 25 °C, hors de portée des enfants. Mélatonine | Spray pour le sommeil Adultes : Bien agiter avant emploi. Vaporiser directement dans la bouche 1 à 10 fois par jour au coucher ou avant. Ne pas conduire ni utiliser de machines dans les 5 heures suivant la prise de mélatonine. Pour une utilisation au-delà d’un mois, consulter un professionnel de la santé.

Cautions

Mélatonine | Spray pour le sommeil Consulter un praticien de soins de santé avant d'en faire l'usage si vous prenez : des anticoagulants, des anticonvulsivants, des médicaments pour la tension artérielle, des immunosuppresseurs, des sédatifs, des hypnotiques ou des psychotropes, ou des stéroïdes; si vous souffrez d'asthme, de maladies cardiovasculaires, de maladies chroniques des reins, du système immunitaire, du foie, de dépression et/ou de maladies apparentées, de diabète ou d'hypoglycémie, de troubles hormonaux ou épileptiques, ou de migraines; si les symptômes s'aggravent ou si l'insomnie persiste de façon continue pendant plus de 4 semaines (insomnie chronique). La consommation avec de l'alcool, d'autres médicaments ou des produits de santé naturels ayant des propriétés sédatives n'est pas recommandée. Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Des symptômes gastro-intestinaux légers (nausées, vomissements ou crampes) et de rares réactions allergiques peuvent survenir, auquel cas il faut cesser l'utilisation.