Le rhume et la grippe sont les maladies les plus courantes chez les Canadiens. En plus de vous faire sentir morne, ces maux sont la principale cause de journées de travail et d'école perdues. Les suppléments de source naturelle tels que la vitamine C et la vitamine D, ainsi que les herbes telles que l'échinacée et l'ail, peuvent vous aider à contrôler et à prévenir les maladies en renforçant votre système immunitaire et en réduisant les symptômes du rhume et de la grippe.