Orange Creamsicle Protein Smoothie


Une bonne prise sur un classique de l'enfance, cet Orange Creamsicle Smoothie est si bon que vous serez choqués que vous n'avez pas l'accord réel. Plein d'immuniser la vitamine C, énergisant B-12 et 4 nutriments essentiels, c'est le perk parfait pour votre plongeon de mi-journée. Les étapes sont simples ! Vous aurez besoin:

½ tasse de jus d'orange
½ tasse de lait ou de lait de remplacement (nous avons utilisé l'amande)
1 tasse de yogourt à la vanille
1 scoop Jamieson Essentials plus Protein-French Vanilla
    1. Charger tous les ingrédients dans le mélangeur de sécher à mouillé, en commençant par la protéine et se terminant par le jus d'orange.
    2. Blending on Med-High pendant 2 ½ minutes
    3. Versez dans votre verre de choix
    4. Garnir avec tranche orange
    5. Appréciez !