Blogues de bien-être
Le stress. C'est l'un de ces aspects inévitables de la vie. Il nous affecte tous...
Il ne fait aucun doute que le corps change avec l'âge : les articulations craquent,...
Avec les jours de détente de l'été derrière nous, le stress de reprendre nos routines...
Le changement de saison crée de nouveaux besoins dans votre corps. De nouvelles études montrent la corrélation qui existe entre la chimie de votre organisme et les différentes saisons. En fait, un cinquième de tous les gènes présents au sein des cellules sanguines subissent un changement d’expression saisonnier.
Prenez-vous une multivitamine tous les jours? Près d’un tiers des Canadiens prennent une multivitamine quotidienne...
L'alimentation et l'exercice physique sont liés. Voici comment trouver le juste équilibre.
