Recettes
Vous cherchez une façon d’ajouter un peu d’éclat à votre menu? Cette salade méditerranéenne de...
Vous cherchez un peu de nouveauté pour vos lunchs? Ne cherchez plus! Voici pour vous...
Vous cherchez à repimper votre routine de soins de la peau? Eh bien ne cherchez plus! Voici pour vous cet élixir étonnamment rafraîchissant! En matière de soins de la peau, ce qui se passe à l’intérieur (la nutrition) compte pour autant que ce qui se passe à l’extérieur (les crèmes topiques). C’est pourquoi il est important de bien connaître les ingrédients que vous mettez sur (ou dans) votre corps. Notre mission? Vous rendre resplendissante avec des aliments qui regorgent de fraîcheur!
Questionnaire rapide! Aimez-vous les bananes et les arachides? Votre alimentation compte-t-elle pour vous? Votre intestin...
Le pouding aux graines de chia permet de bien commencer la journée. Il est non...
Ce délicieux repas de semaine mettant en vedette du saumon cuit à la vapeur sur des lentilles constitue une bonne source de protéines. Les carottes et les épinards qui accompagnent le saumon fournissent des vitamines A et le tout est cuit dans une délicieuse marinade miso-orange. Prêt en moins de 40 minutes, il est accompagné d’une savoureuse salade. Voilà un repas sain qui saura stimuler votre système immunitaire.
