Blogues de bien-être
Voir ci-dessous les questions-réponses de notre table ronde bien-être du 5 mai au cas où...
Le fait de mieux connaître son cycle menstruel pendant l’adolescence, la vingtaine et la trentaine ne consiste pas seulement à éviter d’être prise au dépourvu sans protection adéquate. En fait, le cycle menstruel est un signe vital qui peut fournir aux femmes des informations sur leur état de santé générale et sur leur fertilité.
Le collagène — on le voit partout sur les médias sociaux, on en parle dans tous les blogues beauté et il prend de plus en plus de place sur les tablettes des magasins d’aliments naturels. Il est devenu populaire ces dernières années et plusieurs célébrités ne jurent que par lui. On le compare même à la fontaine de jouvence. Autrefois considéré uniquement comme un produit cosmétique injectable, il est désormais un supplément alimentaire courant. Est-ce une simple mode? Réjouissez-vous, c’est tout le contraire. En fait, l’ingestion de collagène peut entraîner plusieurs effets positifs sur votre santé.
Lorsque vous imaginez une athlète de haut niveau se préparer pour sa journée, l'imagineriez-vous sauter...
Lorsqu'on s'oriente vers un mode de vie plus sain, de nombreuses personnes se sentent dépassées...
Comment définit-on le stress? Il s’agit « d’un état de tension mentale ou émotionnelle découlant de...
